该电竞实训节目是一档以呈现电竞职业生态以及电竞选手的能力和态度为核心的节目讲述30位来自文体领域的电竞新人，组成不同战队，深入职业电竞俱乐部，在竞技体育项目的钢铁秩序下磨合、成

故事发生在大明王朝中期，阉宦权倾朝野，特务四布，野心勃勃的王爷蠢蠢欲动，图谋不轨，更有四大凶徒为非作歹，闹得民不聊生话说当年神侯府总管诸葛正我（黄文豪 饰）将四大凶徒唐仇（周牧

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　　林秀英（陈淑芳 饰）是台南赫赫有名的餐厅老板，在丈夫（龙劭华 饰）无声无息地离家后，便靠著卖虾卷独自抚养三个女儿长大成人，不仅把虾卷从路边摊卖到开餐厅，三个女儿更是成就非凡

　　小纬（杨宗桦饰）失踪了，离婚的夫妻（张翰、陈雪甄饰）开始找寻儿子下　　，凭藉一张小纬受伤的照片，找到了背负祕密的少年王浩（刘敬饰）。循着小纬留下的线　　索，一步一步发现小纬

明朝初期，平民夏浔盲打误撞代替死去的富商秀才杨旭，成为锦衣卫的一颗棋子，在目睹其监控者张十三等人对自己的心狠手辣后决定为自保而为民除害。同时，他结识了日后的妻子谢雨霏，两人开始

　　讲述的是童语、郭崇、李杰森、向小飞四位是大学室友，四个人在各自的生活当中走着不同的路，在这个最美好的年代里他们也实现了事业和爱情双丰

　　棒球明星黄海清（黄少祺 饰）因涉嫌自导乌龙被球队开除自谋生计，后在前辈博仔（洪都拉斯 饰）引荐下任台中学校球队教练，校长赵通和（邓安宁 饰）却另有打算。海归球迷Nancy以

　　20世纪30年代的大上海，顾家四兄弟携手进军影视界顾家老幺顾延枚，为了兄长们的事业，跟随三哥南下新加坡开拓南洋电影市场，从此注定其一生与电影业的不解之缘。恰逢二战，时局骤变

三组艺人前往丽江，开启为期22天对于人与自然的极致探索山间田边，放牧谧野，开启自然而然，从零到壹的生活实验。